X

مرايا maraya
http://maraya.sba.net.ae
Free

Install
جدد حياتك

جدد حياتك

2020

.


الحلقات

جدد حياتك
برنامج جدد حياتك - تمرين عضلة "البايسبس" باستخدام الأوزان

جدد حياتك
تمارين عضلة الصدر باستخدام الأوزان

جدد حياتك
تمارين خاصة للأذرع

جدد حياتك
تمارين الإطالات مع التركيز على الجزء العلوي من الجسم

جدد حياتك
تمارين عضلات الأرجل باستخدام الأوزان

جدد حياتك
تمارين عضلات الأرجل باستخدام الحبال المطاطية

جدد حياتك
حبال المقاومة وعضلات الأكتاف

جدد حياتك
تمارين عضلات الأرجل باستخدام الأوزان

جدد حياتك
تمارين شد الجسم و رفع اللياقة البدنية في المسبح

جدد حياتك
تمارين الكارديو كيك بوكسينج

جدد حياتك
تمارين الإطالة للجزء السفلي للجسم

جدد حياتك
تمارين المقاومة في المسبح

جدد حياتك
تمارين نط الحبل

جدد حياتك
تمارين عضلات الرقبة

جدد حياتك
تمارين حرق دهون منطقة الخواصر بإستخدام العصا

جدد حياتك
تمارين حرق دهون البطن ورفع اللياقة البدنية

عناوين قد تعجبك