X

مرايا maraya
http://maraya.sba.net.ae
Free

Install
عيشها صحية

عيشها صحية

2020

برنامج يتطرق للحياة الصحية وكيفية جعلها نمط حياة صحي من خلال تغيير العادات القديمة السيئة إلى عادات جيدة ووضع مجموعة من الوصفات الصحية سريعة التحضير


الحلقات

عيشها صحية
الحلقة 13 - الصيام المتقطع و الصيام الجاف

عيشها صحية
الحلقة 12 - أهمية التغذية للمرأة الحامل

عيشها صحية
الحلقة 11 - حرق الدهون

عيشها صحية
الحلقة 10 -الفيتامينات التي يحتاجها الجسم

عيشها صحية
الحلقة 9 - نقص الحديد

عيشها صحية
الحلقة 8 - الغدة الدرقية

عيشها صحية
الحلقة7 -أهمية وجبة الإفطار

عيشها صحية
الحلقة 6 -الوجبة الغذائية الصحية للطفل

عيشها صحية
الحلقة 5 -حمية رجيم الكيتو

عيشها صحية
الحلقة4 - سوء التغذية

عيشها صحية
الحلقة 03 - علاقة الأطعمة بالحالة النفسية

عيشها صحية
الحلقة 02 - الحفاظ على صحة الأسنان

عيشها صحية
الحلقة 1 - كيفية تغيير حياتنا إلى نمط حياة صحية ؟

عناوين قد تعجبك